(العادات الغير الصحية)

:من العادات غير الصحية التي يجب تجنبها والحذر منها

1.التدخين

عزيزي الطالب :جائت تعاليم ديننا الاسلامي بضوابط وقواعد عامه تحرم كل ماهو مهلك وضار بالدين او الجسم او النفس اوالعقل او المال,قال تعالى.

.(ولاتلقوا بايديكم الى التهلكه)

وقال تعالىويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث(

من مضار التدخين على الفرد والمجتمع ما اثبتته الابحاث العلميه,وهو ان المدخن يصاب بسرطان الرئه,وان

التدخين عامل مهم في التهاب القصبات المزمن لدى المدخن, ولدى الاشخاص المخالطين له في مقر العمل او الاسره كالزوجه والاطفال ,

كما يصاب المدخن والمخالط له بامراض القلب وسرطان الرئه والتهاب الجهاز التنفسي والربو

ان المدخن فعلا كنافخ الكير,حيث تشم منه رائحه خبيثه, ويلحق الضرر بصحة كل من حوله لذلك يجب ترك المدخن بعدم الجلوس معه حفاضا على الصحه.

2.السهر

ان الطالب الذي يطيل السهر في الليل تظهر عليه علامات الاعياء والتعب , ويتضاءل انتاجه في عمله ويفقد تركيزه ودقته, لان الجسم لم يتح له الفرصه لكي يعيد بناء ما فقده اثناء العمل اليومي .

وقد كره الرسول عليه السلامالسهر بعد صلاة العشاء بلا داع.

لذلك تجد ان الطالب الذي يسهر في الليل يتاخر عن صلاة الفجر, ويتاخر عن الحضورالى المدرسه , كما يصاب بالخمول وعدم التركيزاثناء اليوم المدرسي.

3.الاستخدام الخاطئ للدواء

الدواء مهم لعلاج الامراض باذن الله . ولكن البعض قد يخطئ عند استعمال الدواء, لذلك نذكرك هنا ببعض هذه الاخطاء كي نتجنبها: